Mon quotidien ?
Je le soigne !
Programme et intervenants
du lundi 14 octobre 2024
Pôle Culturel – Courtenay
Lundi 14 octobre 2024 - Pôle Culturel et Associatif - Courtenay
09h30 > 12h30
CONFÉRENCE
Gérer son stress
Conférence animée par Karine Moignet (Psychologue) avec la participation d’Anne-Lorraine Brunner, de Lucie Rousier Vercruyssen (Sophrologues) et de Caroline El Haimer (Kinésiologue).
Ouverture des portes : 9h15
14h00 > 16h00
ATELIER
Booster son estime de soi
Atelier sur l’estime de soi animé par Alexandra Fleury puis mise en pratique en compagnie d’Émilie Cassagne (esthéticienne et masseuse professionnelle diplômée) et Margot Akhtiar (Spa praticienne).
Ouverture des portes : 13h45
14h00 > 16h00
ATELIER
Créer un espace de travail sain et harmonieux Atelier animé par Luciana Muniz, avec la participation de Caroline Rigas et Héloïse Quatresous (Décoratrices), Stéphanie Desmaret (Géobiologue) et Olivia de Raucourt (Feng Shui en entreprise)
Ouverture des portes : 13h45
Ces professionnels animent votre journée.
Karine
Moignet
Psychologue
Anne-Lorraine
Brunner
Sophrologue
Lucie
Rousier-Vercruyssen
Sophrologue
Caroline
El Haimer
KinésiologueAlexandra
Fleury
Coach-FacilitatriceÉmilie
Cassagne
Esthéticienne/Masseuse
Margot
Akhtiar
Spa praticienneCaroline
Rigas
DécoratriceHéloïse Quatresous
DécoratriceStéphanie
Desmaret
GéobiologueOlivia
de Raucourt
Feng ShuiPlan d'accès
INFORMATIONS PRATIQUES
Le Pôle Culturel et Associatif de Courtenay est situé place Honoré Combe, au croisement de la rue des Ormes et de la D162.
L’entrée de la salle est marquée par deux oriflammes aux couleurs de l’événement.
La première ouverture des portes est prévue à 9h15 pour un début de conférence à 09h30.
L’accès aux ateliers de l’après-midi se fera à partir de 13h45.
Pour des raisons d’organisation, les conférences, débats et ateliers nécessitent une pré-réservation. Pour vous inscrire , cliquez ici.
Si vous venez en voiture, vous trouverez très facilement à vous garer sur le parking situé en face et à côté du Pôle Culturel.
Si vous habitez Courtenay ou à proximité, nous vous recommandons de privilégier la marche ou le vélo.
Participez à notre grande étude
La santé et le bien-être au travail dans le Gâtinais !
Que vous soyez salarié, retraité, indépendant, élu ou dirigeant, votre bien-être au quotidien nous importe ! Prenez quelques instants (moins de 5 mn) pour répondre à notre questionnaire (entièrement anonyme et confidentiel). Aidez-nous à mieux comprendre les enjeux de santé dans notre région.
Votre avis compte !
Grâce à votre contribution, nous pourrons cartographier la situation actuelle et publier les résultats afin d’aider les acteurs du territoire à mieux comprendre les enjeux de santé et de bien-être au travail.
Ensemble, faisons de la santé et du bien-être au travail une priorité pour tous.